[...] lewej nogi.Czy mój kregosup jakim jest stanie według tego opisu. I jak sobie pomóc aby noga mnie przestała rwać. A nie raz jest tak tak jak prady.A najbardziej to ze mnie boli w prawym boku na dole odcinek ledzwiowy.Mi sie wydaj l5/s1.Co robic . Cwiczenia robie co dziennie .Non stop chodze na rehabilitacje a ból nadal sie utrzymuje.Najgorzej [...]
siema mialem bol w barku bylem na rentgenie i wyszlo ze wszystko jest ok i tu moje pytanie czy ew. nie daj boze na rentgenie wychodza problemy z wiezadlami czy nie?
Witam jestem w trakcie cyklu ale dopadło mnie ostre zapalenie ucha. Lekarz przepisał mi ketonal jako lek przeciwbólowy i atybiotyk Amoksiklav (tabletki powlekane 875mg amoksycykliny w postaci amoksycykliny trójwodnej i 125mg kwasu klawulanowego w postaci klawulaniau potasu). Mam zażyć jedno opakowanie (14 tabsów) tego antybiotyku 2 razy dziennie [...]
ANKIETA Wiek : 16 Waga : 68 kg Wzrost : 173 Staż treningowy: Brzuch 3 mies, plecy, barki, biceps, triceps, klata 2 tyg. Obwód pasa: 77 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening brzucha, pleców, barków, bicepsów, tricepsów, klaty co 3 dni. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan [...]
bol rzepki boli mnie w rzepce
[...] a kolega dopychał mi plecy do skłonu w przód, coś strzeliło/ chrupnęło w udzie, w górnej części, tuż pod pośladkiem. Mogę robić wszystko oprócz kopnięć lewą nogą, ciągnie, boli, nie ma siły. Jak przyspieszyć regenerację? Nie chciałbym przerywać treningów. Poruszanie się w pozycji walki, kopnięcia sprawną nogą, ciosy, uniki i tak dalej robię [...]
Cześć Otóż podczas ćwiczeń pleców czyli np.ściąganie drążka wyciągu siedząc pionowo czy też poziomo do klaty czy na plecy po kilku powtórzeniach boli mnie wewnętrzna strona przedramion. Siłowo dałbym raczej rade jeszcze 2-3 razy zrobić ćwiczenie ale ból przedramion jest taki jak by mi chciało rozerwać ścięgna :'-( Nie wiem co może być powodem [...]
Witam, byłem ostatnio u ortopedy, który stwierdził u mnie tzw kolano skoczka, zapalenie przyczepu wiezadla rzepki.. Bol nie przeszkadza w chodzeniu, czuje podczas wyskoku dlatego odpuszczam narazie treningi siatkowki. Mam przepisane tabletki przeciwzapalne, krioterapie, laser i zakupić opaske magnetyczną na kolano. Krio i laser zaczynam od [...]
Witam Od jakiegoś czasu mam problem z bólem jąder. Sprawa wygląda tak, że jądra zaczynają boleć po spotkaniu z dziewczyną. A dokładniej po "zabawach" z dziewczyną. Ból jest dosyć mocny ale odpuszcza po 2-3h. Prosił bym o pomoc albo chociaż radę. Pozdrawiam
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/28141239fdcdd26e.html Siemanko. Gdy wykonuje np podciagniecia nachwytem i puszczam drazek to czuje mocny bol ciegien w miejscu zaznaczonym na zdjeciu. Dlaczego tak mi sie dzieje i co mozna z tym zrobic? Z gory dziekuje za rade:) Pozdrawiam
Wiele razy była dyskusja na temat bolesności strzałów propa. Ale teraz nie o propie a o innych środkach z czym mieliście problem i co wam sprawiało ból przy strzale i po nim. Jak wygląda sprawa z Boldenonem ewentualnie z boldenonem mieszanym z czyms innym.
ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33
Witam. Mam na imię Damian i postanowiłem zrobić 1 redukcje.Mój staż treningowy to około 2,5 roku. Moje wymiary(stan na 1 stycznia): waga: 101 kg wzrost: 185cm ob. barków(luz): 135cm ob. klatki(luz): 116cm ob. pasa na pępku: 98cm ob. uda( na środku): 64,5cm ob. łydki: 42cm ob. bicepsów: 42,5cm ob. bioder: 110cm ob. przedramion: 37cm Moje rekordy: [...]
ból brzucha po lewejstronie
ból brzucha po lewej stronie
[...] ale tylko tymczasowo. Lekarze mówią, że nie jest to niby nic poważnego i z dąsaniem skierowywali mnie na rehabilitacje. Jedna rzecz pozostaje, potrafi mnie okropnie boleć, do tego stopnia, że co drugi dzień kuleję, zwłaszcza jak zrobię sobie zwykły wypad na piwo do pubu z kimś czy o dyskotece nie wspominając. Nie wiem już co mam robić i [...]
siemanko, Robię swoją pierwszą redukcję z suplem zdecydowałem się na Animal Cuts. Wczoraj wziąłem pierwszą paczkę 40min przed treningiem . ale dziwnie się czułem, byłem tak sztucznie pobudzony i mocno zdezorientowany jakbym wciągnął szczura fety. Do tego miałem co chwile jakieś spadki siły później pobudzenie i ból brzucha (nudności) - dodam, że od [...]
[...] cwicze tak:szybie chodzenie na bieżni (20-25 min), rowerek (20-25), steper "chodzenie po schodach" (10 min). Mam problem ze stawami-podskoki, bieganie ...i pozniej 2-3 dni bola mnie kolana i stopy. W ciazy zwiekszyl mi sie kwas moczowy, ktory moze powodowac bol stawow. Bola mnie czasem nadgarstki. Dostalam leki i jest lepiej.Moge cwiczyc, ale [...]
Witam serdecznie . proszę o odczytanie moich zdjęć rtg.Pracując 2-3 godziny na nogach strasznie puchnie mi łydka i kolano , jest straszny ból kolana i pod kolanem ,ortopeda powiedział że mam płyn w kolanie. pozdrawiam i dziękuję z góry za odp... http://www.fotoszok.pl/upload/19e0d327.jpg http://www.fotoszok.pl/upload/9bef8de0.jpg [...]
Witam Was. :-) Po długich wahaniach, postanowiłam w końcu napisać. Bardzo się cieszę, że istnieje to forum, bo naprawdę robicie kawał dobrej roboty! Proszę o pomoc w „ogarnięciu” planu treningowego i diety. Do tej pory odchudzałam się chyba wszystkimi możliwymi sposobami (włączając w to gowniane diety niskokaloryczne, niskowęglowodanowe, głodówki [...]
[...] słodyczy i słodkich napoi. Na temat reszty nie mam w tej chwili pojęcia :c Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Podczas grania w siatkówkę, boli mnie lędźwiowa część kręgosłupa, ale nie na tyle żeby przestać grać, więc to nic. Lekki ból kostek, ale to od tego mojego ciężaru :P Zażywane suplementy: Jak na razie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
